Ihre Liebe war größer als ihr Gewicht! Dieses Paar ging buchstäblich durch dick und dünn, um 400 Pfund abzunehmen!

Psychologische Tricks gegen Kalorienfallen

Wenn es um ihre Ernährung geht, sind Danny und Lexi heute zwar konsequent; sind aber auch hin und wieder in Kalorienfallen getappt. Besonders die Bestellung im Restaurant war für das Paar dabei eine psychologische Herausforderung. Sie scheuten sich nämlich zunächst davor, Kellnern ihre Sonderwünsche mitzuteilen. Dabei benutzen Restaurants oft versteckte Dickmacher in Rezepten. Heute haben sie keine Angst mehr, die Köche zu bitten, auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Auch ihre Fans ermuntern Lexi und Danny, mehr Selbstbewusstsein an den Tag zu legen. „Schließlich sind wir, was wir essen”, sagt Lexi. „Wir fragen heute nach speziell kalorienarmen Beilagen oder bitten den Kellner, uns genau mitzuteilen, was in den Soßen ist.”

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